ALBERTO SAJA

Mantenersi in Forma | Salute | Benessere

PREPARAZIONE CONOSCENZA STUDIO APPLICAZIONE

“La salute viene dalla gioia nella vita”

(S. Masunaga)

SHIATSU

#mantenersiinforma

Nello Shiatsu la mano è il mezzo principale per il trattamento

Delicata Precisa Sofisticata

Lo Stretching

Lo STRETCHING è un insieme di tecniche per dare la possibilità ad ognuno di lavorare autonomamente sui meridiani energetici che sono luoghi preferenziali di scorrimento dell’energia vitale.

Corsi in evidenza

Wing Tsun Kung Fu

Il Wing Tsun è un sistema completo di autodifesa. La sua efficacia non risiede in evoluzioni stilistiche, ma nella totalità rivoluzionaria dei sui semplici concetti. L’immediatezza , il limitato numero di movimenti usati , la naturalezza e l’intelligenza motoria fanno del Wing Tsun il più veloce e geniale sistema di Autodifesa.

Stretching Energetico

Lo STRETCHING è un insieme di tecniche per dare la possibilità ad ognuno di lavorare autonomamente sui meridiani energetici che sono luoghi preferenziali di scorrimento dell’energia vitale. Pertanto, attraverso questa tecnica, praticata con costanza, siamo in grado di sciogliere gradualmente i blocchi fisici ed energetici determinati da uno scorretto stile di vita

Dicono di me

Grazie Alberto per avermi insegnato ottimi esercizi di stretching energetico! Li trovo davvero utili e mi sono sentita meno contratta già subito dopo le prime lezioni. Il mio corpo è più rilassato e l'energia si muove liberamente. Avevo tanti piccoli dolorini che non ci sono più! So che la costanza della pratica di questi esercizi mi manterrà in forma e leggera come una farfalla!
Elsa
In un'accogliente atmosfera, ieri sera ho partecipato ad una seduta di stretching veramente speciale .Istruttore scoppiettante,dosa simpatia, attenzione e competenza rendendo il tutto piacevole ed efficace.Stamattina,al risveglio,ilcollo era completamente libero dalla solita tensione.mi rivedrete😉 un grazie anche ai partecipanti,che hanno reso l'incontro piacevole ed accogliente.
Alessandra
Professionale, competente e efficace Da provare 😉
Giusina

Alberto Saja
Istruttore di Wing Tsun Kung Fu
Operatore Shiatsu
Operatore del Massaggio Thai
Consulente di nutrizione.

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